___________
Yang forma 115 tradicionalni je slijed pokreta Yang stila Tai Chi Chuana. Pokreti nisu odvojene tehnike, nego dijelovi jedinstvene cjeline u kojoj se razvijaju principi ravnoteže, povezanosti i kontinuiteta pokreta. Na treninzima Tai Chi Chuana u Rijeci formu učimo postupno, pokret po pokret, uz razumijevanje principa koji povezuju cijelu cjelinu.
Pokreti Yang forme 115
___________
Forma se uči postupno, pokret po pokret.
Svaki pokret vodi na zasebnu stranicu s opisom tijeka pokreta, učincima na tijelo i svakodnevni život te ključnom porukom za vježbanje.
PRVI DIO FORME
│ Tomislav Tomasić, Tai Chi Rijeka